長寿に関する遺伝子があるようですが
誰の体にも存在するそうです。
それがONになるかOFFのままかで
生きる年齢が変わってくるのかもしれません。
遺伝子って不思議ですよね。
たった一か所違うだけで重篤な病気になることもあるし
お酒の強い弱いが決まることもあるし
でも
家族性（遺伝子変異）の病気って少ないんですよね。
ほとんどの病気が孤発性です。
適度な運動とバランスのとれた食事
ストレスをためない生活が健康の秘訣なんでしょうね。
ストレスフリーになるのは無理ですが
少しでも解消して楽しく過ごしていきたいものです。
